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Créatrice de rituels bien-être

Bonjour, moi c'est Solène !

Qui suis-je ?

Je suis Solène Taslaud, accompagnatrice holistique. J’aide des femmes mais également des professionnelles (entrepreneures, praticiennes de santé..) qui ont en assez de subir leurs journées, d’être stressées, anxieuses, de manquer de sommeil ou encore de manger leurs émotions.

Je suis convaincue que ta première richesse, c’est ta santé et qu’il n’y a que grâce à celle-ci que tu peux vivre pleinement, entreprendre et rêver grand !

Pour cela, je travaille avec une approche holistique, c’est-à-dire que j’envisage la personne dans son entier (mental, physique et spirituel).

J’ai conçu L’ACCOMPAGNEMENT GRANDE OURSE  avec des outils comme le coaching en nutrition, la méditation, des conseils sportifs, l’amélioration de la qualité du sommeil ou encore l’aromathérapie. Mais aussi des outils plus spirituels comme l’utilisation d’oracles ou la lithothérapie.

À vos côtés

Mes accompagnements

Retrouve moi dans mon tout nouvel accompagnement “Grande ourse” pour les les femmes qui veulent retrouver le chemin de leur bien-être . Créons à ton image des rituels bonheur au quotidien autour de l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress.

Tu es un espace de coworking, organisateur de journée bien-être ou de retraites ? Tu animes des conférences et des ateliers sur la santé et le bien-être et tu souhaites travailler avec moi ?  Prenons rendez-vous pour en discuter.

Apprendre à te connaître, mieux manger et profiter de la douceur de vivre, mon blog est à ta disposition avec des conseils et des recettes. J’ai à cœur de partager mon univers et mes connaissances avec toi sur ce qui est le plus important dans la vie : La santé !

Tu as conscience que ta santé et ton bien-être ont une influence directe sur ta vie professionnelle et privée ?

Tu te sens plus stressée, fatiguée et ton sommeil est de moins bonne qualité ? Tu manges en fonction de tes émotions ? Tu te sens irritable, moins patiente, avec ton entourage?

Ensemble, créons TES rituels bien-être qui vont te permettre de retrouver ta motivation et ton enthousiasme pour être plus productive, retrouver ta forme ainsi qu’une vie professionnelle et privée plus sereine.

Tartines gourmandes et colorées

Tartines gourmandes et colorées

Les personnes qui me connaissent dans la vie de tous les jours savent que les tartines et moi c’est une grande histoire d’amour. Voici ma recette de Tartines gourmandes et colorées.

Comment j’ai repris ma santé en main ?

Comment j’ai repris ma santé en main ?

Dans cet article de blog, j’ai eu envie de te raconter mon histoire. Une sorte de témoignage qui pourra peut-être t’aider. Comment j’ai repris ma santé en main ? Je t’explique tout ici.

Bienvenue sur mon nouveau blog

Bienvenue sur mon nouveau blog

Bienvenue sur mon blog, ici tu es chez toi. Mais avant de commencer, je t’en dis plus sur moi.

Mon but ? Être à tes côtés pour plus de bonheur au quotidien !

Les Témoignages

J'interviens chez eux pour des ateliers

Ils me font confiance

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