Solène, accompagnatrice santé des entrepreneures

Créatrice de rituels bien-être

Bonjour, moi c'est Solène !

Qui sui-je ?

Je suis Solène Taslaud, accompagnatrice santé des entrepreneures et praticienne du bien-être.

Je suis convaincue que ta première richesse, c’est ta santé et qu’il n’y a que grâce à celle-ci que tu peux vivre pleinement, entreprendre et rêver grand !

Pour cela, j’accompagne des femmes entrepreneures et praticiennes de santé / bien-être qui s’occupent des autres dans leur travail et qui se sont oubliées elles-mêmes. Je les aide à retrouver le chemin de leur santé et celle de leur vie professionnelle.

J’ai conçu L’ACCOMPAGNEMENT GRANDE OURSE avec des outils comme le coaching en nutrition, la méditation, la relaxation, l’amélioration de la qualité du sommeil et des outils plus spirituels comme l’utilisation d’oracles ou la lithothérapie.

Je t'en dis plus sur moi ?

À vos côtés

Mes accompagnements

Retrouve moi dans mon tout nouvel accompagnement “Grande ourse”pour les entrepreneures et praticiennes de santé/bien-être. Créons à ton image des rituels bonheur au quotidien autour de l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress.

Découvrir

Tu es un espace de coworking, organisateur de journée bien-être ou de retraites ? Tu animes des conférences et des ateliers pour les entrepreneures et praticiennes de santé et tu souhaites travailler avec moi ? Prenons rendez-vous pour en discuter.

Apprendre

Apprendre à te connaître, mieux manger et profiter de la douceur de vivre, mon blog est à ta disposition avec des conseils et des recettes. J’ai à cœur de partager mon univers et mes connaissances avec toi sur ce qui est le plus important dans la vie : La santé !

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Tu as conscience que ta santé et ton bien-être ont une influence directe sur la santé de ta vie professionnelle / privée

Tu te sens plus stressée, fatiguée et ton sommeil est de moins bonne qualité ? Tu manges en fonction de tes émotions ? Tu te sens irritable, moins patiente, avec tes clients ?

Ensemble, créons TES rituels bien-être qui vont te permettre de retrouver ta motivation et ton enthousiasme pour être plus productive, retrouver ta forme ainsi qu’une vie professionnelle et privée plus sereine.

DÉCOUVRE MON ACCOMPAGNEMENT

Blog

Bienvenue sur mon nouveau blog

Bienvenue sur mon blog, ici tu es chez toi. Mais avant de commencer, je t’en dis plus sur moi.

10 juillet 2020

Crêpes | Gaufres | Pancakes

Pancakes légers et délicieux

Les pancakes, la meilleure recette pour un petit-déjeuner réussi ? Voici ma recette de Pancakes légers et délicieux.

11 avril 2018

Découvrir plus

Mon but ? Être à tes côtés pour plus de bonheur au quotidien !

Les Témoignages

Le plus important pour moi a été de me réinvestir en cuisine pour prendre soin de mon corps. Je sais maintenant ce qui est bon pour moi et j’ai plaisir à préparer des repas.

De là on peut dire que j’ai repris confiance en ma capacité à prendre soin de moi au travers de mon alimentation.

Emilie Occelly
J’ai trouvé ce coaching très positif. Beaucoup d’infos et surtout une aide pour ne plus partir dans tous les sens. Ça a été plus constructif que d’essayer de tout faire et trop. J’ai appris à me structurer, trouver la motivation… Mais aussi les bons réflexes à adopter pour reprendre une alimentation plus équilibrée. Tu donnes beaucoup de toi, tu t’impliques beaucoup et tu t’intéresses vraiment aux autres. Merci Solène !

Alicia L.
Je t’ai trouvé très professionnelle, à l’écoute, de très bon conseil et surtout on se sent bien. On sent que tu n’es pas là pour juger les gens, ni leur façon de vivre ou autre, mais de les aider à mieux vivre et à se sentir mieux avec la nourriture entre autres. Donc je te remercie d’être là.

Noémie L.

J'interviens chez eux pour des ateliers

Ils me font confiance

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