Fais de ton sommeil une priorité
J'aide des femmes souffrant d'insomnie à retrouver un sommeil profond
Je suis Solène Taslaud, coach en nutrition spécialisée dans les troubles du sommeil.
Je suis convaincue que pour vivre pleinement et sereinement ses journées, être efficace au travail ou encore avoir des relations harmonieuses avec sa famille, le sommeil joue un rôle primordial dans la vie.
Pour cela, j’accompagne des femmes souffrant d’insomnie à retrouver un sommeil profond pour reprendre le pouvoir sur leur vie.
J’ai conçu L’ACCOMPAGNEMENT GRANDE OURSE avec des solutions naturelles permettant de :
Mon accompagnement “Grande ourse” est destiné aux femmes qui souffrent d’insomnie qui veulent retrouver un sommeil profond et reprendre le pouvoir sur leur vie. Une mauvaise qualité de sommeil peut te gâcher ta vie et il est temps que tu fasses de ton sommeil une priorité.
Tu est un(e) chef(fe) d’une entreprise qui propose des ateliers, un(e) organisateur(trice) de journée bien-être ou de retraites ? Tu animes des conférences et des ateliers et tu souhaites travailler avec moi sur la thématique du sommeil ? Prenons rendez-vous pour en discuter.
Retrouver un sommeil réparateur, avoir la pêche dans la journée tout en profitant de la douceur de vivre, mon blog est à ta disposition avec des conseils et des recettes. J’ai à cœur de partager mon univers et mes connaissances avec toi en te montrant que le sommeil c’est la vie !
Il est grand temps que tu dormes comme un bébé, te réconcilier avec le sommeil et ton lit pour retrouver apaisement et sérénité dans ta vie et avec ta famille. Réserve ton appel découverte offert de 45 min afin d’établir ton protocole personnalisé pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
Les 3 erreurs à éviter quand on fait des insomnies, des erreurs que tu fais sûrement sans t’en rendre compte mais qui te font perdre du temps!
Depuis que j’ai découvert un restaurant Thaïlandais prêt de chez moi, le Pad-thai est devenu un incontournable dans mon alimentation. J’adore manger un bon Pad-thai aux légumes et poulet.
La pleine lune influence t-elle ton sommeil ? Pourquoi tu dors moins bien les jours de pleine lune ? Voici mon avis sur la question.
Je t’ai trouvé très professionnelle, à l’écoute, de très bon conseil et surtout on se sent bien. On sent que tu n’es pas là pour juger les gens, ni leur façon de vivre ou autre, mais de les aider à mieux vivre et à se sentir mieux avec soi-même. Donc je te remercie d’être là.