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Le Brookie

Le Brookie

Dimanche, ça faisait longtemps que je n’avais pas fait une journée cocooning. J’ai pris le temps de cuisiner et j’ai réalisé une recette ultra gourmande mais allégée en sucre : le Brookie.

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Le sucre caché dans nos aliments préférés

Le sucre caché dans nos aliments préférés

Dans cet article, j’avais envie de revenir sur un thème très important en nutrition : le sucre caché dans nos aliments préférés. Comme vous le savez  déjà, nous consommons de plus en plus de sucre par an et par personne.

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