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Je vous en dis plus sur moi

D'éducatrice pour enfants…

Je m’appelle Solène et je suis ravie de vous accueillir dans mon univers !

Bretonne d’adoption de 30 ans, freelance depuis bientôt 1 an, j’aime partager avec vous mes conseils, mes recettes et ma bonne humeur.

Après un master en science de l’éducation et une expérience de plus de 13 ans auprès des enfants, j’ai décidé de changer de voie  :

Je suis aujourd’hui certifiée en nutrition, formée au coaching et créatrice culinaire.

mon alimentation
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à créatrice culinaire…

En 2015, j’ai entamé un rééquilibrage alimentaire et repris le sport. Durant cette période, je me suis me suis beaucoup documentée et intéressée sur une meilleure façon de me nourrir et de consommer.

J’ai repris, grâce à cela, du plaisir à cuisiner de bons petits plats sains et gourmands. Ma passion pour la cuisine m’a donc tout naturellement donné envie d’acquérir de nouvelles compétences en nutrition et en cuisine pour transmettre ce que j’avais appris, expérimenté et adopté.

Aujourd’hui, ma démarche tant de plus en plus vers une consommation zéro déchets que ce soit en cuisine comme dans ma vie quotidienne.

Ma mission

Vous guider et vous donner des outils pour vous organiser en cuisine. Mon objectif premier est de vous redonner l’envie et le plaisir de cuisiner des repas sains, authentiques, gourmands et respectueux de l’environnement.

Pour vous aider, mon blog est à votre disposition. Dessus, vous y trouverez des recettes, et des articles remplis de conseils.

Pour aller plus loin dans votre démarche, je vous accompagne au travers des e-books ainsi que des ateliers et coaching.

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Pourquoi "Du Bonheur au Quotidien"

C’est justement parce que je n’ai pas été accompagnée pendant cette période de ma vie que je souhaite aujourd’hui aider les autres. Les femmes et mamans surbookées, qui veulent manger plus sainement pour leur santé et celle de leurs enfants, qui ont peu de temps pour cuisiner le soir et qui n’ont plus d’idées de recettes saines car elles ont du mal à intéresser leurs enfants aux légumes verts.

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Vous voulez apprendre à mieux vous organiser en cuisine pour gagner du temps et manger plus sainement ?
Vous souhaitez reprendre du plaisir à cuisiner ?

Prenez rendez-vous avec moi pour en discuter !