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Repas sains pour bébé

Repas sains pour bébé

Repas sains pour bébé

Créer des repas sains pour son bébé, rien de bien compliqué mais il faut être bien équipé.

Vous souhaitez préparer des repas sains pour votre bébé ? Il vous faudra alors du matériel pour cuire vos légumes et vos fruits. Tout d’abord, si vous n’avez pas les moyens d’acheter un babycook ou autres robots pour bébé, vous pouvez faire autrement.

Avant de commencer, il faut savoir que les fruits et les légumes conservent mieux leurs nutriments (vitamines et minéraux), lorsqu’ils sont cuits à la vapeur. Vous pouvez utiliser une casserole et un panier vapeur. Faites bouillir de l’eau dans votre casserole et posez au-dessus le panier qui contient les aliments.

La cuisson des aliments :

La cuisson dépendra de la quantité et du type de fruit et de légume. J’ai trouvé ce site internet qui parle du temps de cuisson des légumes. Le meilleur moyen de voir si vos légumes sont cuits est de piquer les légumes à l’aide d’un couteau.

Enfin, pour mixer vos aliments, il faut faut un mixeur. Ils sont très pratiques à utiliser pour commencer la diversification alimentaire de votre bébé.

Il est important de noter ici que plus le bol du mixeur est étroit et plus la purée ou la compote sera lisse. Quand votre enfant commencera à manger des morceaux, vous pourrez mixer la purée moins longtemps ce qui va permettre de moins lisser la purée et de laisser passer certains petits morceaux.

Pour vous facilité la vie en cuisine :
Je vous conseille les rebots spécialement conçus pour préparer les petit pots de bébé : les babycook. Il en existe des pas trop cher pour débuter quand on a pas beaucoup de sous. Selon moi le babycook est un accessoire indispensable pour tous les jeunes parents.
Qu’est-ce qu’un babycook ?

Le babycook est un robot culinaire qui cuit à la vapeur et mixe les aliments pour votre enfant. Ils sont simples à utiliser au quotidien. En utilisant le babycook, c’est vous qui maîtrisez la recette de A à Z. Contrairement aux petits pots du commerce, vous saurez parfaitement ce que votre bébé mange. Cet appareil vous aidera aussi à bien commencer la diversification alimentaire de votre bébé !

Comment choisir son Babycook ?

En fonction de votre budget : il existe plusieurs modèles de babycook. Certains robots disposent de plus ou moins de fonctionnalités. Certains cuisent à la vapeur et mixent les aliments tandis que d’autres babycook proposent des options de décongélation, stérilisateur, etc. Vous aurez également des fonctionnalités pour vous aider comme par exemple le chauffe biberon.  Notez bien que certains modèles sont plus facile à utiliser que d’autres. Au début de votre vie de jeune maman, choisissez un modèle simple pour commencer. Cependant, achetez un modèle qui sera solide en cas de chute !

Bien nettoyer son babycook est très important. Là encore, si vous voulez vous faciliter la vie, il vaut mieux prendre un modèle qui se nettoie facilement.  Aussi, si vous avez un lave-vaisselle, il est important de vous assurer que le rebot que vous allez choisir passe bien dedans.

Préparer les petits pots pour son bébé avec babycook :

Commencer par bien lire le mode d’emploi, pour savoir le temps de cuisson des légumes et fruits. Pour commencer lavez vos fruits et légumes, épluchez la peau et coupez-les en petits morceaux. Ensuite mettez les morceaux dans votre babycook. Ensuite il ne vous reste plus qu’à le mettre en route pour démarrer la cuisson des aliments. Ensuite la purée ou le compote va être mixée. Il ne vous restera plus qu’à mettre la purée dans des petits-pots. Vous pouvez les mettre au frais pour les repas de bébé le jour J ou tout simplement les congeler pour plus tard.

Laissez parlé votre créativité tout en prenant soin de la santé alimentaire de votre bébé !

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